こんにちは(^ ^)
酒好きな元給食おばちゃんです。
日課にしている足つぼマッサージを､最近1日2回に増やしました！
そしたらお酒がガンガン飲めるようになっちゃって、気付けば1日ビール1L+レモンサワー500ml+日本酒とか飲んでるので、今日も休肝日にします(^_^;) 完全に飲みすぎ。
足つぼマッサージ☆本当にすごいので
皆さまもやってみて欲しいです！！
…個人の感想ですが(^_^;)
わたしはこの本を参考にしています☆
- 作者:近澤 愛沙
- 発売日: 2012/03/28
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
これも併用しています！(*^^*)
La-VIE(ラヴィ) ミニ足つぼマット 足裏いてーよ 土踏まず 3B-4769
- メディア: スポーツ用品
サバの塩焼き定食☆炭酸水でいただきまーすヽ(*´∀｀)ノ
昆布サバ、レモンと大根おろし､味ぽんかけすぎヽ(`Д´)ﾉ
脂がのって美味しいです。
もやし ピーマン ハムを創味シャンタンで炒め、片栗粉でとろみを付けました。ご飯に合います(*^^*)
トマトは塩をかけました☆
雑穀米ときゅうりの浅漬け☆
きゅうりは､塩 お酢 だし昆布で漬けました(^ ^)
ご飯は竹炭を入れて炊いています(*^^*)
たくさん炊いて､1食分ずつラップして冷凍です☆
…ズボラなもので(^_^;)
豆腐と絹さやのお味噌汁☆おいしー(*^o^*)
デザートは、好き過ぎて買いだめしている
ハリボーハッピーチェリー♡
食べすぎると胃痛になるので注意が必要です(=_=)
ここまでご覧いただきありがとうございます！
今日も美味しかったです。
ごちそうさまでした。
ビールに合うおつまみです☆
よかったらご覧くださいませ(^ ^)
